Wellness

Linha de treinamento personalizado para quem deseja se manter saudável e busca bem-estar por meio da prática de atividade física.

INICIE A CAMINHADA RUMO À SUA MELHOR VERSÃO!

O segredo não está na receita, mas na experiência.

• Desenvolvimento físico e cognitivo para o melhor rendimento na aquisição de capacidades físicas para a prática das atividades cotidianas;

• Trabalhando como sequência, a estética corporal, tonificando as musculaturas e aumentando a condição contrátil das mesmas;

• Personalizando todo o trabalho nas necessidades que as atividades respectivas e os indivíduos mais precisam;

• Evoluindo com segurança, eficiência e total garantia, seguindo um treinamento gradual e adaptativo segundo todos os fatores que irão abranger o treinamento;

• Voltado para aqueles que almejam ter uma vida mais saudável, estimulando a prática de atividade física para o bem-estar do dia a dia, como um trabalho também mental, propiciando a diminuição do estresse que toda rotina da vida proporciona;

• Utilizando de uma diversidade enorme de técnicas de treinamento, o aluno experimentará métodos de treinos resistidos, funcionais, cardiorrespiratórios, entre outros, visando os melhores resultados e a satisfação do mesmo em relação à experiência de treinar e seus ganhos.

Um cuidado diferenciado, um acompanhamento individualizado e totalmente voltado para sua prática física.

Melhores treinamentos, com a melhor equipe para os melhores resultados!

Temos como lema ‘’Você em Alto Nível’’, logo nos comprometemos a levá-lo em busca da melhor versão pessoal referente à sua capacidade física, funcional, motora e desportiva.

Benefícios do treinamento

• Aumento de componentes neuromotores
• Propriocepção de movimento aguçada, tendo controle total sob o movimento
• Proporciona sensação de bem estar
• Melhora a auto-estima
• Reduz sintomas depressivos ansiosos
• Melhora o controle do apetite
• Melhora o funcionamento do coração, aumentando sua capacidade de contração, volume e ejeção para o sistema sanguíneo
• Aumenta a resistência aos esforços físicos e ao estresse
• Reduz possibilidade de doenças cardíacas (ex. infarto, arritmias, insuficiências)
• Melhora a vascularização (aumento da irrigação sangínea no coração, musculaturas e tecidos em geral)
• Reduz obstruções nas paredes de vasos sanguíneos, diminuindo problemas como aterosclerose (placas de gordura)
• Combate a hipertensão, reduzindo os níveis de pressão arterial
• Melhora a capacidade pulmonar
• Aumenta a capacidade de consumo de oxigênio
• Melhora o aproveitamento de oxigênio no pulmão
• Respiração mais eficiente
• Estimula a produção de alguns aminoácidos (componentes das proteínas) que melhoram a ação protetora do sistema imunológico
• Facilita a perda de peso ou a manutenção do peso desejado
• Combate a obesidade
• Aumento de massa muscular
• Auxilia no aumento do consumo basal de calorias ao longo do dia
• Diminui a resistência à ação da insulina (hormônio que facilita a entrada de glicose energia nas células)
• Aumenta a pressão dos músculos sobre as veias na região das pernas, funcionando como uma bomba em sua musculatura de Tríceps Sural (panturrilha), ajudando o sangue a vencer a força da gravidade e retornar mais facilmente para o coração
• Estimula a proliferação dos chamados osteoblastos (células que contribuem para o crescimento do tecido ósseo)

Avaliações físicas e antropométricas

Para que consigamos atingir os melhores resultados e os maiores níveis de evolução em relação às capacidades relacionadas a modalidade referida do indivíduo, precisamos saber qual nível de condicionamento, aptidões biológicas, fisiológicas e quais necessidades específicas se encontram para que possamos atuar diretamente no elo mais importante a ser desenvolvido.

Os testes avaliativos devem sempre ocorrer de forma periódica e se pautar em correlacionar e comparar aos anteriores já realizados, para que então verifiquemos se houveram melhoras, tanto no aspecto condicional como no físico.

Os testes físicos realizados na Vessel Esportes, irão se basear nas necessidades condicionantes do aluno, empregando e avaliando as capacidades físicas inerentes após as avaliações de anamnese e antropometria (porcentagem de gordura, massa muscular, medidas, entre outros), para obtermos o máximo de informações possíveis que utilizaremos na base de dados comparativa nos momentos subsequentes.

Na Vessel Esportes você pode ter todas as avaliações

Pré treinamento
Manutenções entre a periodização
Pós treinamento para comparação.
Porcentagem de gordura
Volume corporal
Porcentagem de massa muscular
Avaliação de resistência muscular
Força de membros superiores e inferiores
Flexibilidade

Vessel Science
Ciência e Esporte

A ciência voltada à pratica esportiva de rendimento ou visando bem estar e saúde, se faz necessária para a elaboração e condução do treinamento no maior grau de confiabilidade e projeção de sucesso.

Transformamos também nosso CDAA (Centro de Desenvolvimento de Atletas e Artistas), em laboratório para pesquisas e elaboração de protocolos de treinamento e avaliação, com o intuito de agregar à literatura e prática dos melhores e mais eficazes treinamentos a serem utilizados por nossos alunos e outros.

Na elaboração das periodizações de nossos alunos, nos pautamos em todo o conhecimento científico da mais alta qualidade para que os mesmos possam desfrutar do resultado em detrimento ao seu esforço da maneira correta aplicada.

Utilizando da ciência e tecnologia implementada na estrutura e sistema Vessel, nossos alunos terão a disponibilidade de acompanhar seu rendimento por meio de relatórios comparativos e gráficos demonstrativos.

Na máquina isoinercial, disponibilizamos a tecnologia de feedback interativo, do aluno com o sistema e máquina, podendo acompanhar em tempo real seu movimento aplicado, em Força (kg) e tempo (segundos).

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