Setembro Amarelo: Ansiedade e Depressão na Adolescência — Reflexões do Episódio 4 do VesselCast

Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização sobre a prevenção ao suicídio, e o VesselCast, no episódio 4, aborda um tema crucial: ansiedade e depressão na adolescência. Sabemos que a adolescência é uma fase marcada por grandes mudanças físicas e emocionais, e muitos jovens enfrentam desafios relacionados à saúde mental. No episódio é bastante abordado a importância também de trabalhar no cuidado mental de atletas jovens, onde a cobrança se torna rotineira e uma fase delicada. Entenda como essa fase pode ser melhor compreendida e tratada.

O que é o Setembro Amarelo

Antes de nos aprofundarmos nos temas abordados pelo podcast, é essencial explicar o que é o Setembro Amarelo. Esta campanha tem como objetivo trazer luz ao tema e incentivar o diálogo sobre saúde mental. A cor amarela simboliza a vida, e o movimento visa acabar com o estigma associado a transtornos mentais e promover o apoio para quem precisa.

A Adolescência e a Saúde Mental

O episódio 4 do VesselCast, com a presença da psicóloga do Grupo Vessel, Rachel Prado, a triatleta e mãe de atleta, Raquel Corrêa e a atleta de Flag Football Amanda Boabaid. No episódio, é destacado que a adolescência é uma fase cheia de transformações — físicas, emocionais e sociais. Com tantas mudanças, os jovens muitas vezes se sentem confusos ou sobrecarregados. A transição para a vida adulta traz uma série de responsabilidade e expectativas, e nem sempre os adolescentes têm os recursos ou o suporte emocional necessário para lidar com essa pressão. Pelo lado do jovem atleta, durante o episódio foi usado como um exemplo o atleta de basquete Arthur Mueller, que atualmente está jogando nos Estados Unidos e participou do primeiro episódio do VesselCast, é filho de Raquel. Arthur teve sua mudança de rotina muito cedo, exigindo dele uma maturidade maior para a idade que possui e a possibilidade de adaptação em outro país, fazendo o que ama fazer.

Ansiedade na adolescência

A ansiedade é um dos transtornos mentais mais comuns entre adolescentes, como discutido no Vesselcast. Muitas vezes, ela é desencadeada por eventos como cobranças escolares, bullying, redes sociais e problemas familiares. A ansiedade pode se manifestar de diferentes formas, como inquietação, preocupação constante, dificuldade de concentração e até sintomas físicos como dores de cabeça e falta de ar. 

Como identificar e oferecer suporte?

O VesselCast e toda sua equipe reforça a importância de saber identificar os sinais de alerta em adolescentes que possam estar sofrendo de ansiedade ou depressão. Professores, amigos e familiares podem desempenhar um papel crucial na detecção precoce. A abertura para o diálogo, a escuta sem julgamento e a busca por ajuda profissional são fundamentais.1

O episódio 4 do VesselCast oferece uma reflexão profunda e necessária sobre a saúde mental na adolescência, destacando a importância de compreender e tratar nessa fase tão delicada. A campanha do Setembro Amarelo nos lembra que o apoio e o diálogo podem fazer toda a diferença na vida de jovens que enfrentam esses desafios. Se você conhece alguém que possa estar precisando de ajuda, não hesite em oferecer suporte e encorajar a busca por ajuda profissional. Juntos, podemos criar um ambiente onde a saúde mental seja tratada com a seriedade que merece.

Caso queira saber mais sobre como apoiar adolescentes em relação à saúde mental, veja o episódio completo do VesselCast e participe das atividades do Setembro Amarelo em sua comunidade. Não deixe de compartilhar este conteúdo para que mais pessoas possam estar atentas e dispostas a ajudar!